なべつかみ

昨日のエントリの中に書くか悩んで、さらにごちゃごちゃしそうでやめた内容ですが題名の通りです。

最近は集中力にも終わりを感じています。気力ともいう。
元々特性（※その傾向が強めに見られるものの受診はしておらず、あくまで疑惑段階）のアレで平均的なかたよりもやや気が散りやすくて困ってたんですが、輪をかけてひどいわけです。これも最大HPがナーフされ始めた時期と同じくして悪化している。
ありがたいくらい明確ですね。最大HPが下がると何故か『集中力』ステータスも下がっていくんすよね。みなさまは最近、なにか作業を始める、または切り替えるタイミングで脳内の『now loading...』が長いな〜と感じたご経験はありますでしょうか。
あとは、みなさまも大好きなSNS、こいつもいろいろなところで集中力への影響が大きいようです。集中力や気力もなくても開けばすぐに刺激が得られるSNSをただずっとスクロールしてしまうのですね。ドーパミン中毒のガキの出来上がりですね。こりゃもう生まれた時代も悪い気がしてきました。ショート動画もめちゃくちゃ良くないらしいです（これはほぼ観ないけど）。

体力がなくなる→集中力と気力がなくなる→なんとなくSNSや動画ばかりみて運動しなくなる→体力がなくなる→集中力と気力以下略

怖いループですね。
甘いものとしょっぱいものの無限ループより怖いかもしれないね。
そしてここでも結局は体力がものを言うなあと気がついて悲しくなりました。
※甘いものとしょっぱいもののループは別の観点から健康に良くないです。

今日はiPadのメモ帳で書いてみたけどこっちの方がiPhoneより文全体を見渡せるし直しやすくていいなと思いました。
余談ですが薄味で温かいものを食べるのが冬の養生によいらしいです。蒸し野菜食べたいな。